思いやりと美容をテーマに夫婦円満を目指すブログ

思いやりと美容をテーマに夫婦円満を目指す日々を記録していきます。

2016-08-02から1日間の記事一覧

ダイエットの基本はやっぱり食事から

酵素ダイエットからの回復食に適した食事メニューは、お粥やみそ汁などのカロリーが低く、消化しやすいものです。当然のことですが、食事の量も考える必要があります。さらに、ベビーフードを利用することもお勧めします。 市販のベビーフードを使えば、お手…